Αιθέρια Έλαια και Τσάκρα

Πώς θα φτιάξετε το μείγμα σας
• 30ml λάδι βάσης, προτείνεται jojoba – Αμυγδαλέλαιο – Βερικοκέλαιο.
• 10–15 σταγόνες αιθέριου ελαίου (επιλέξτε ανάλογα με το τσάκρα που θέλετε να εξισορροπήσετε)
• Σκούρο γυάλινο μπουκαλάκι 30ml
Αναμείξτε καλά τα αιθέρια έλαιο στο λάδι βάσης. Κατόπιν, επιλέξτε ένα ήσυχο κι ήρεμο περιβάλλον. Βάλτε 2-3 σταγόνες από το μείγμα στα δάχτυλά σας. Στη συνέχεια εφαρμόστε ελαφρά στην μπλοκαρισμένη περιοχή τσάκρα, με δεξιόστροφη κίνηση.
Ειδικά για το chakra της βάσης/ρίζας, θα σας προτείναμε να εφαρμόσετε το μείγμα είτε στα πέλματα είτε χαμηλά στην μέση, κοντά στον κόκκυγα, αλλά όχι πάνω του.
Μην εφαρμόζετε το μείγμα σε ευαίσθητες περιοχές και κρατήστε το μακριά από τους βλεννογόνους αδένες, τα μάτια ή οποιαδήποτε από τις περιοχές του σώματός σας που είναι επιρρεπής σε ευαισθησίες ή ερεθισμούς.
Μετά την εφαρμογή, κλείστε τα μάτια και συγκεντρωθείτε σε θετική πρόθεση: «Αφήνω την ενέργεια να ρέει ελεύθερη».
Τα 7 Τσάκρα και τα Αιθέρια Έλαιά τους
1ο – Ρίζας (Βάση)
• Τοποθεσία: βάση σπονδυλικής στήλης
• Όταν μπλοκάρει: φόβος, ανασφάλεια, αστάθεια
• Έλαια: κέδρος, πατσουλί, λιβάνι, μύρο, βετιβέρ, αγγελική
2ο – Ιερό (Sacral)
• Τοποθεσία: κάτω από τον ομφαλό
• Όταν μπλοκάρει: σεξουαλικά προβλήματα, φόβος δέσμευσης
• Έλαια: πορτοκάλι, νερολί, ylang ylang, σανταλόξυλο, πατσουλί, ρόδο
3ο – Ηλιακό Πλέγμα
• Τοποθεσία: πάνω από τον ομφαλό
• Όταν μπλοκάρει: χαμηλή αυτοπεποίθηση, νευρικότητα, εξάρτηση
• Έλαια: γκρέιπφρουτ, λεμόνι, τζίντζερ, δενδρολίβανο, κανέλα (για χρήση σε αρωματιστή)
4ο – Καρδιά
• Τοποθεσία: στο κέντρο του στήθους
• Όταν μπλοκάρει: ζήλια, μοναξιά, κατάθλιψη
• Έλαια: ρόδο, γιασεμί, γεράνι, λεβάντα, κυπαρίσσι
5ο – Λαιμός
• Τοποθεσία: κέντρο λαιμού
• Όταν μπλοκάρει: φόβος να μιλήσουμε, καταπίεση συναισθημάτων
• Έλαια: βασιλικός, περγαμόντο, δυόσμος, χαμομήλι ρωμαϊκό
6ο – Τρίτο Μάτι
• Τοποθεσία: μέτωπο, ανάμεσα στα φρύδια
• Όταν μπλοκάρει: έλλειψη διαίσθησης, αϋπνίες, κριτική διάθεση
• Έλαια: λιβάνι, σανταλόξυλο, δενδρολίβανο, πατσουλί, μαντζουράνα
7ο – Κορώνα (Στέμμα)
• Τοποθεσία: κορυφή κεφαλιού
• Όταν μπλοκάρει: αίσθηση μοναξιάς, πνευματική σύγχυση
• Έλαια: λιβάνι, μύρο, λεβάντα, γιασεμί, ροδόξυλο, βετιβέρ

Συνταγές Αιθέριων Ελαίων για τα 7 Τσάκρα
1ο Τσάκρα – Ρίζας (Muladhara)
Γείωση & Σταθερότητα
• 5 σταγ. Πατσουλί
• 4 σταγ. Κέδρος
• 3 σταγ. Βετιβέρ
Δίνει αίσθηση ασφάλειας, δύναμης και ριζώματος.

2ο Τσάκρα – Ιερό (Svadhisthana)
Δημιουργικότητα & Σχέσεις
• 5 σταγ. Ylang-Ylang
• 4 σταγ. Πορτοκάλι
• 3 σταγ. Σανταλόξυλο
Ενεργοποιεί την απόλαυση, τη σεξουαλικότητα και την έμπνευση.

3ο Τσάκρα – Ηλιακό Πλέγμα (Manipura)
Αυτοπεποίθηση & Δύναμη
• 5 σταγ. Γκρέιπφρουτ
• 4 σταγ. Τζίντζερ
• 3 σταγ. Δενδρολίβανο
Δυναμώνει τη θέληση, ανεβάζει αυτοεκτίμηση, καθαρίζει το νου.

4ο Τσάκρα – Καρδιάς (Anahata)
Αγάπη & Συναισθηματική Ισορροπία
• 5 σταγ. Ρόδο
• 4 σταγ. Γεράνι
• 3 σταγ. Λεβάντα
Ανοίγει την καρδιά, καλλιεργεί αγάπη και συμπόνια.

5ο Τσάκρα – Λαιμός (Vishuddha)
Επικοινωνία & Έκφραση
• 5 σταγ. Χαμομήλι Ρωμαϊκό
• 4 σταγ. Μέντα
• 3 σταγ. Περγαμόντο
Διευκολύνει την καθαρή επικοινωνία και τη γαλήνια έκφραση.

6ο Τσάκρα – Τρίτο Μάτι (Ajna)
Διαίσθηση & Ενόραση
• 5 σταγ. Λιβάνι
• 4 σταγ. Σανταλόξυλο
• 3 σταγ. Πατσουλί
Ενισχύει τη διαίσθηση, τη μνήμη και την πνευματική διαύγεια.

7ο Τσάκρα – Στέμμα (Sahasrara)
Πνευματική Σύνδεση & Φώτιση
• 5 σταγ. Λεβάντα
• 4 σταγ. Μύρο
• 3 σταγ. Γιασεμί
Ενώνει με την ανώτερη συνείδηση, φέρνει ηρεμία και πνευματική καθαρότητα.